不抱怨，你就赢了

你越抱怨，命运越不好

      心理学上有种定律，叫“越抱怨越倒霉”。说的是那些因为受到一点小挫折就到处抱怨诉苦的人，他们的抱怨非但没起到作用，反而会引发恶性循环。比如，经常抱怨工作难，把“不想干了”挂在嘴边的人，突然某天就真的失业了。还比如，经常抱怨生活不如意的人，日子果真越过越黯淡，麻烦接二连三地发生。喜欢发牢骚的人，很难把人生过得顺遂，命运也大多崎岖波折。电视剧《人生之路》中，高加林便是如此。原本斗志昂扬的他，把对未来所有的期许都寄托在高考上，希望可以通过高考打开新世界的大门。然而，他的高考成绩被同学顶替了，“落榜”后只能重回农村。后来，几经波折后被举荐当老师，给村里的孩子们上课，结果没过多久，又被人举报丢了工作。看着昔日同窗过得光鲜体面，而自己却灰头土脸，高加林日渐沮丧。他开始抱怨上天不公、抱怨社会不好、抱怨家境贫寒，也抱怨自己无能。一边抱怨，一边自甘堕落，真的把自己过成了一个曾经最不想成为的人。在剧中，景老师开导他说：“这个世界不会接纳一个除了抱怨，啥都没有的人。”的确，生活难免会有不尽人意的时候，但烦恼和焦虑并不会因抱怨就得到缓解，现状也不会因抱怨而改善。相反的，你的处境会在抱怨中越来越艰难。你的斗志、拼劲、希望和热情也会因此被稀释冲淡。与其抱怨黑暗，不如提灯前行。把所有的负能量化作动力，调整心态，于困境中突围而出，方能柳暗花明、重见天日。

你越抱怨，越会被远离

      如今的社会，人人都裹挟在生活的漩涡里自顾不暇。日常已经足够让人心力交瘁，所以在人际来往这方面，就只想靠近一些正能量、积极向上的人。所以，如果你一个劲儿地抱怨，很有可能会让身边的人离你越来越远。毕竟，负面情绪是会传染的，没有谁有义务为你的个人情绪负责。《不抱怨的世界》一书中，作者分享过这样一则故事：罗兰德和洛林是一对夫妻，他们有一个女儿。偶然的机会，他们认识了另一对夫妇，恰巧这对夫妇也有个同龄的孩子。因为孩子们相处得很好，两家也就经常在一起聚会。但几个月之后，罗兰德和洛林开始害怕和这对夫妇相聚了。每次见面，那位妻子会向洛林抱怨丈夫，而那位丈夫也开始向罗兰德抱怨妻子。自己过的不如意也就算了，他们甚至还想挑拨罗兰德和洛林的夫妻关系。最后，罗兰德和洛林忍无可忍，终于找借口和他们断绝了往来。书里有段话说：“牢骚和抱怨是没有灵魂、才智低下者的最明确的症状。不停地抱怨是对我们享有的舒适生活的最差回报。”自怨自艾的人，不只自己不快乐，也会影响周围的人，从而被远离。毕竟不为别人的情绪买单，是成年人最大的自觉。与其抱怨，不如内省。向内寻求解决问题的方法，才是明智之举。

你越抱怨，精神越消极

      前不久看过一段采访视频。视频中，演员殷桃说：“人最怕的是没了心气，就是自己的那个精气神垮了。如果这样，可能很小的一件事就会击垮你。”的确，精神状态很大程度上决定了一个人的人生状态。精神越消极，越容易产生不满；不满多了，抱怨也就无穷无尽，精神也会越萎靡不振。就像这句话说的：“消极的思想，就像我们通过抱怨播撒在这个世界上的种子。它们会生根发芽，生出更多的消极因素。”苏轼的一生历经沉浮、饱尝风霜，但他始终是个很乐观的人。职场上，他屡次受到打压和抨击，几度因为政见不合被降职贬谪。生活中，他年幼丧母、中年丧妻、晚年丧子，身边亲近的朋友也陆续离他而去。岁月几乎未曾优待于他，他却在看清人生的真相之后，依旧热心向上。被贬惠州时，所有人都以为他到了蛮荒之地一定会痛不欲生。没想到他却酿酒、吃荔枝、吟诗作对，活得好不痛快。被贬到儋州时，别人又以为他少了好友的关照，只剩死路一条。却不曾想，他在蛮夷聚集之地和黎族的百姓都“混”成了朋友。在儋州的三年，日子虽清贫，他却苦中作乐，修道、念佛、写诗、作画，自娱自愈。苏轼从来不抱怨，命运给他什么，他就接受什么，硬生生把苦难过成了诗歌。的确，人活一世，越到后半场心态越重要。凡事郁结于心，诸多怨怼，只会内耗精神。就像被一团乌云挡在头顶一样，阴晴不定，愈发煎熬。只有保持豁达开朗的心态，从容看待得失，不埋怨、不唉声叹气，才能自得其乐、偏安一隅。修炼一个积极向上的精神状态，是面对无常生活必要的修行。

      不抱怨，你就赢了。有句话说得好：“你吞入口中的东西，决定了你的体形和重量；你从口中说出的东西，决定了你的现实。”你说什么样的话，就会成为什么样的人。少点抱怨，生活处处充满阳光，人生也会越走越顺。

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