让你累的不是困境，而是心态

比“内卷”更可怕的是“内耗”

      看过这样一幅漫画：阳光满照的一天，一个人走在街上，原本心情很是愉悦。可是走着走着，他想得越来越多，各种负面情绪占领了他的心境。原本晴朗的天空，最终被他脑海中的阴霾所覆盖。工作中的我们，其实也有着类似的经历：有时候任务还没有开始，一想到过程中可能面临的琐碎，就开始厌烦；有时候机会就在眼前，一想到未来可能面对的困难，就开始迟疑。想来想去到最后，常常发现自己什么也没有做成。作家松浦弥太郎所说：“那些经常困于不安和焦虑的人，对未来往往有想太多的毛病。”习惯胡思乱想，习惯提前焦虑，只会让自己备受煎熬。学会放下无谓的纠结，凡事撇开他人的眼光。当你用一颗简单的心去面对工作中的纷纷扰扰，你的未来才会有无限的可能。

比“低收入”更可怕的是“高期待”

      现实中，很多人之所以不快乐，就是因为对工作的回报期待太高。过于看重希望，却轻视了行动；急着得到回报，却忽略了付出。如此一来，只会反复陷入失望的境地。想起电影《阿甘正传》中的故事，阿甘只是个智商75的低能儿，但是他干什么事却总能成功。为什么？因为阿甘从来没想过要成功。他只管去做，不问结果。打橄榄球，他不问输赢，拿到球只会一直往前跑；打乒乓球，他不论成败，只牢记“眼睛不要离开球”。资质平庸的阿甘，做任何事都不期待有高回报，所以他最终能成为体育冠军、百万富翁。奋斗的路上，如果你总是汲汲于一个结果，就会忽略了过程。路要一步一步走，工作要一步一步来。转换急于求成的心态，降低对结果的期待。在春天脚踏实地去耕耘，到了秋天，你才能够有所收获。

比“受委屈”更可怕的是“玻璃心”

      董明珠说过：职场上，最降低工作效率的事，不是刷淘宝，也不是聊微信，而是玻璃心。领导几句批评，就让你瞬间破防；同事一点提醒，就让你情绪失控。什么事都对号入座，什么话都反复琢磨，只会让自己身心俱疲。真正内心强大的人，早就戒掉了情绪，收起了委屈。当你弱小的时候，你能遇见百般不公，唯有强大之后，身边才有笑脸相迎。

      马丁说：“对一个能戒掉玻璃心的人而言，任何煎熬的岁月、失败的打击，都是来渡他的。”成年人的世界，哭天喊地只会暴露自己的软弱，咬牙挺住才是职场人的成熟。学会做一个不动声色的大人，心酸自己消化，苦累自己硬扛。当你能够独自熬过所有的委屈，你才能通过工作，过上你想要的生活。

比“压力大”更可怕的是“抱怨多”

      职场就是江湖，压力常有、困顿常有。工作不会因为你抱怨就停滞不前，负担不会因为你抱怨就逐渐减轻。与其浪费时间怨天尤人，不如静下心来沉淀自己，用实力改变一切。

比尔·盖茨说过：“要学会接受不可避免的现实，学着去应付缺陷带来的问题，并且不为此而抱怨。”没有人的工作是一帆风顺的。面对困难，怨天怨地不能解决问题，只会徒增烦恼。只有把时间和精力花在更有用的地方，你才能沉下心来提升自己。

      当你能够停止抱怨，用积极乐观的心态去对待眼前的工作，你就真正踏上了幸福的正轨。红尘就是道场，工作就是修行。心态不好的人，会在这场修行中，陷入一蹶不振的境地；心态从容的人，则会不断地精进自己。 你要做的，就是遇事修性，遇人修心。把心态修炼成熟的时候，就是你逐渐强大的时候.

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